.cls-1 { fill: #efab88; } PODPOŘTE NÁS

Na umírání, loučení ani zármutek nemusíte být sami

Jsme tu pro vás jako opora v každé fázi loučení. Pomůžeme vám doprovodit vašeho blízkého s klidem, připravit osobité rozloučení a najít pevnou půdu pod nohama v čase zármutku.​

DOPROVÁZENÍ UMÍRAJÍCÍCH A PÉČE O TĚLO

Pomáháme rodinám bezpečně a bez spěchu projít prvními hodinami po úmrtí blízkého. Ukážeme vám, jak tělo zesnulého uctivě zaopatřit a pomůžeme vám citlivě vykomunikovat vaše přání s personálem zařízení nebo pracovníky pohřební služby.
VÍCE

Poslední ROZLOUČENÍ, Pohřeb

Pomáháme rodinám naplánovat osobité rozloučení v souladu s příběhem zemřelého a ohledem na potřeby a přání pozůstalých. Posledním rozloučením vás můžeme také provázet jako obřadnice.
VÍCE

Poradenství PRO POZŮSTALÉ

Naše pomoc s pohřbem nekončí, nadále jsme pozůstalým oporou a doprovázíme je časem po ztrátě blízkého člověka. Na zármutek a truchlení nemusíte být sami. Služba poradce pro pozůstalé je holistická a zahrnuje podporu informační i psychickou.
VÍCE

S čím vám můžeme pomoci?​

Naše podpora spojuje lidskou blízkost s praktickými kroky, které vám pomohou projít obdobím loučení tak, jak vy sami potřebujete.​

Lidská přítomnost a emocionální opora​

Smrt s sebou přináší spoustu otázek, strachů i překvapivě nepochopitelných směsí pocitů. S námi je můžete sdílet, dát jim průchod, být přijati tak, jak jste. Jsme přítomni pro umírajícího i ty, kteří zůstávají.

Péče o tělo zesnulého

Ukážeme vám, jak láskyplně a důstojně pečovat o tělo člověka bezprostředně po jeho úmrtí doma, v zařízení, kde zemřel nebo v pohřební službě. Tato péče je nabídkou, o možnostech si nejdříve řekneme a poté tělo zemřelého opečujeme v souladu s přáními zemřelého, známe-li je, a vás, pozůstalých. Z naší zkušenosti se jedná o akt pomáhající s přijetím reality ztráty. Gesta poslední péče mohou zahrnovat omytí těla zemřelého, pohlazení, držení za ruku, modlitbu, hudbu nebo i jen pobytí v tichu.

Doprovázení

Každý z nás v sobě nosí jedinečný příběh, vlastní obavy i představy o tom, co nás na konci cesty čeká, vlastní potřeby a přání. I přes jedinečnost nás spojuje potřeba bezpečí. Na doprovázení umírajícího, ať už jde o vašeho blízkého, do posledního výdechu ani potom nemusíte být sami. Jsme tu, abychom vám v těchto křehkých chvílích byli pevnou oporou psychickou, skrze dostatek informací a facilitaci komunikace.

Doprovázení_loučení_umírání

Kdy nás kontaktovat?

V očekávání ztráty

Pokud víte, že váš blízký umírá a chcete se připravit na nadcházející okamžiky. Společně probereme, co všechno je dobré vědět předem, co si předem připravit a co dělat, až k úmrtí dojde.

V čase úmrtí

V okamžiku samotného úmrtí vašeho blízkého. Naše podpora se v těchto chvílích orientuje na laskavou péči o tělo zemřelého a na pomoc při komunikaci s různými službami a institucemi, se kterými se jako pozůstalí náhle setkáváte.

Péče o tělo

Když náš blízký naposledy vydechne, míváme pocit, že musíme okamžitě jednat, někam volat a tělo co nejrychleji odevzdat pohřební službě. Nemusíme. Můžeme se zastavit. Čas po úmrtí vyžaduje jen pár malých povinností, především však patří nám a našemu loučení. Dokonce i při úmrtí ve zdravotním nebo sociálním zařízení je tlak k zabalení těla a odvozu mnohdy neoprávněný. Dobrých důvodů ke spěchu totiž obvykle moc nebývá. Setkání s tělem zemřelého a péče o něj může pomáhat k přijetí reality ztráty, je výrazem úcty a lásky skrze přítomnost a dotek.

Zpomalení

V zahraničí je čas po úmrtí blízkého nazýván časem, kdy máme postavit vodu na čaj. Je to dobrá praxe, která nám umožňuje na chvilku se zastavit, nadechnout se, a zorientovat se. Při tomto zastavení vás podržíme a pomůžeme naplánovat jednotlivé kroky péče.

Dotek

Navedeme vás, jak tělo zemřelého opečovat skrze omytí, budete-li chtít i s vůní. Nejde o důkladnou hygienu, ale o akt péče a posledního láskyplného doteku.

Prostor

Otevřeme okno, ztlumíme světlo, upravíme polohu těla, případně odejmeme zdravotní pomůcky. Nabídneme vůni a hudbu. Vytvoříme z pokoje důstojné místo k loučení.

Poslední šaty

Pomůžeme vám zemřelého obléci do čistého oblečení na poslední cestu. Případně vám můžeme nabídnout zabalení do pohřebního plátna.

Dotek je pro mnohé z nás důležitým jazykem vztahu.

Pohlazení, omytí, oblékání jsou prožitky, které mohou pomoci našemu mozku s přijímáním reality ztráty. Dříve to byl v rodinách přirozený způsob, jak se loučit a uctít milovaného člověka. Snažíme se tuto cestu znovu otevírat a přinášet zpět jako univerzální akt loučení. 

Jak je služba financována

Naše nezisková organizace Máš jen jeden z.ú. poskytuje tyto služby za úplatu. Platba za doprovázení pokrývá čas a náklady doprovázejícího a zároveň přímo pomáhá financovat naše další osvětové a bezplatné aktivity (např. rozvoj Mapy péče).

Děkujeme, že nám pomáháte pomáhat.

Příprava a plánování obřadu

Společně s vámi navrhneme průběh posledního rozloučení. Pomůžeme vám s výběrem hudby, textů, vzpomínkových rituálů nebo třeba s tvorbou parte.

Organizace a příprava místa

Postaráme se o koordinaci před samotným obřadem i během něj. Pomůžeme vám připravit místo posledního rozloučení připravit tak, abyste se nemuseli zabývat organizačními detaily a mohli být plně přítomni tomu nejdůležitějšímu, společnému loučení.

Vedení obřadu

Jako nezávislé obřadnice vás citlivě provedeme samotným rozloučením. Naším slovem i přítomností vytváříme bezpečný prostor pro vzpomínání, ticho, emoce i společné sdílení, aby se každý mohl rozloučit způsobem, který je mu blízký.

Tvorba posledního rozloučení

Neexistuje žádný univerzální návod na to, jak se správně rozloučit. Pro někoho je přirozená tichá vzpomínka v kruhu nejbližších na zahradě, pro jiného pohřební obřad v obřadní síni. Někdo si přeje společný výšlap na oblíbený vrchol, jiný setkání u ohně a sdílení příběhů, u kterých se střídá smích se slzami. Ať už si představujete tradiční pohřeb, nebo hledáte jinou podobu posledního rozloučení, společně najdeme cestu, která bude odpovídat vašim hodnotám a příběhu člověka, se kterým se loučíte.

Společně s rodinami a blízkými vytváříme podobu rozloučení, která odráží život zemřelého a zároveň podporuje ty, kteří zůstávají. Pomáháme připravit jedinečný a smysluplný obřad, který není podle předem dané šablony, ale vzniká z vašeho příběhu, vztahů a přání.

Nenahrazujeme pohřební službu. Působíme jako nezávislé obřadnice a s pohřební službou vašeho výběru a s dalšími službami spolupracujeme.

Poslední rozloučení může být důležitým krokem na cestě truchlením

Poslední rozloučení je přechodovým rituálem, který pomáhá dát smrti místo v našem životě. V bezpečném prostoru můžeme společně uznat, že náš blízký skutečně zemřel, vyjádřit vděčnost, lásku i bolest a začít hledat nový způsob, jak se ztrátou žít.

Rozloučení nedokáže ztrátu odstranit, ale může být důležitým krokem na cestě truchlením. Dává tělu i mysli možnost zastavit se, sdílet svůj smutek s ostatními a udělat symbolický krok z období bezprostřední ztráty do další etapy života.

Nemusíte se přizpůsobovat představě o tom, jak má pohřeb vypadat. Pokud vám tradiční forma není blízká, společně vytvoříme takové rozloučení, které bude odpovídat vašim hodnotám, příběhu zemřelého i potřebám těch, kteří zůstávají.

Bezpečný prostor pro všechny emoce

Smutek, láska, vděčnost, vztek i bezmoc jsou přirozenou součástí truchlení. Obřad vytváří bezpečný prostor, ve kterém mohou tyto pocity dostat průchod. Každý svým vlastním způsobem.

Přijetí skutečnosti

Smrt blízkého člověka je hluboká životní změna, kterou naše mysl přijímá postupně. Rituál posledního rozloučení pomáhá oddělit období života od času po smrti blízkého.

Síla sounáležitosti

Přítomnost druhých lidí přináší oporu, blízkost a pocit, že ve svém zármutku nejsou sami. Sdílená bolest nezmizí, ale může být nesena společně.

Proměna vztahu

Poslední rozloučení není koncem vztahu s člověkem, který zemřel. Společné vzpomínky, láska i to, co jsme díky druhému člověku prožili, zůstávají součástí našeho života.

Jak je služba financována

Naše nezisková organizace Máš jen jeden z.ú. poskytuje tyto služby za úplatu. Platba za tvorbu, plánování a vedení obřadu pokrývá čas a náklady obřadnice a zároveň přímo pomáhá financovat naše další osvětové a bezplatné aktivity (např. rozvoj Mapy péče).

Děkujeme, že nám pomáháte pomáhat.

*) Konečná cena se odvíjí od časové dotace a náročnosti obřadu. Na všem se společně domluvíme při úvodním setkání.

Co všechno může být pro příklad mezi myšlenkami, které s poradcem otevřete

  • .cls-1 { fill: #efab88; } Jak zvládnout první dny po ztrátě?
  • .cls-1 { fill: #efab88; } Je normální, že se cítím právě takhle?
  • .cls-1 { fill: #efab88; } Budu ještě někdy šťastný/á?
  • .cls-1 { fill: #efab88; } Jak mluvit o smrti s dětmi?
  • .cls-1 { fill: #efab88; } Jak si poradit se samotou, svátky, výročími nebo náročnými okamžiky při konverzaci ve společnosti?

Poradce vám nebude říkat, jak máte truchlit. Každý člověk prožívá ztrátu trochu jinak a neexistuje jediný správný způsob. Pomůže vám však lépe porozumět tomu, co se ve vás děje, nabídne oporu v těžkých chvílích a bude respektovat vaše tempo a potřeby. Zármutek nevnímáme jako diagnózu nebo problém, který je nutné co nejrychleji vyřešit. Je to přirozená reakce naší psychiky na ztrátu blízkého člověka. Ukazuje na sílu vztahu, který jste k druhému měli, a zaslouží si respekt a podporu. Požádat o pomoc není známkou slabosti. Je to způsob, jak na náročnou životní situaci nezůstat sami. Pokud poradce rozpozná, že by pro vás byla vhodná další odborná pomoc, pomůže vám zorientovat se i v dalších možnostech pomoci.

Poradce pro pozůstalé

Smrt blízkého člověka dokáže převrátit život naruby. Můžete se cítit všelijak, nejen smutně a prázdně. Můžete prožívat mnoho dalšího jako je vztek, úleva, vina, nebo strach z toho, co bude dál. A někdy je těžké vůbec vstát z postele, natož hledat pomoc.

Poradce pro pozůstalé je člověk, který vás může tímto obdobím provázet. Nabízí bezpečný prostor, kde můžete mluvit o tom, co prožíváte, pokládat otázky, které vás napadají, nebo jen chvíli sdílet ticho. Nemusíte ani vědět, co od setkání očekávat.

Kdo vás bude doprovázet

MUDr. Ellen Hrejsemnou

Marie Císařová